Miután kielemeztem az 1 hetes naplódat, 1 órát teljesen arra fogunk szánni, hogy átbeszéljük, mik a hibapontok jelenleg a táplálkozásodban, mit szükséges (t)enned ahhoz, hogy ezeken javíts, mivel tudnád még fejleszteni az egészséged a táplálkozásod kapcsán, hogy sikerüljön elérni mostmár a célod. Ezeket a tanácsokat pedig rád szabjuk, azaz egy olyan kontextusba helyezzük, ami ízlés- és időbeosztás kompatibilis veled.